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목사님 휴대폰 목사님이 설교를 한창 열심히 하고 있는데 “삐리리~” 하고 핸드폰 소리가 예배당 전체에 울려 퍼졌다. 그런데 한참을 울리는 데도 도무지 끄지를 않자 신도들은 “누구야~ 누구야!”하며 웅성거리고 목사님도 짜증을 내기 일보직전이었다. 한참 후 그 휴대전화는 바로 목사님 주머니 속에서 울리고 있다는 걸 뒤늦게 알게 되었다. 목사님은 호주머니 속에서 휴대전화를 꺼내더니 “아~하나님이세요? 제가 지금 설교 중이거든요. 예배 끝나면 바로 하나님께 전화 드리겠습니다.”
다시마의 효능 콜레스테롤 수치와 혈압을 내린다 다시마 속의 알긴산이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 효과가 있다. 다시마의 미끈거리는 성분이 바로 알긴산인데 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤, 염분 등과 결합해 변과 함께 배설된다. 또한 혈전이 생기거나 간장에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 막는 등 고혈압과 동맥경화를 예방하는 효과가 있다. 당뇨를 예방한다 다시마는 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자에게 특히 좋은 식품. 다시마의 식이섬유는 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내린다. 다시마는 다양한 미네랄이 풍부하게 들어 있어 알칼리성 식품으로도 손꼽힌다. 갑상선 질환을 예방한다 목 부위에 있는 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬이 부족하면 신진대사가 둔해져 기운이 없..
플래시게임 Gem Craft
플래시게임 Random Defense
곽만근 갈비찜 곽만근 갈비찜 드셔보셨나여??? 의정부 녹양동에 위치한 곽만근 갈비찜 오래간만에 갈비좀 뜯어볼까하고 회사동료들과 곽만근으로 향했습니다. 가게가 생긴지 얼마되지않아 인테리어 및 전체적으로 깔끔한 곳이었습니다. 퇴근후 바로갔는데 벌써 사람들이 북적북적 하네여 ㅡㅡ;; 대로변에 위치해있는 곽만근 갈비찜 매운갈비찜을 시켜보았습니다. 빨간국물이 벌써 입안에 침을 잔뜩 고이게 만드네여 ^^; 조그만 버너를 놓고 약불에 슬슬 데워가면서 먹었습니다. 밑반찬이 인기폭발이네여 ㅡㅡ;; 조금씩 조금씩 여러가지가 조그만 그릇에 담겨 나왔습니다. 날씨가 점점 쌀쌀해지는 요즈음 곽만근 매운갈비찜으로 땀좀 흘려보시면 어떨까여??? ㅎㅎ
광릉불고기 의정부 녹양동에 위치한 광릉불고기 혹시 잡솨보셨나여??? ㅎㅎ 서울에는 광릉불고기집이 없네여 인터넷으로 이곳저곳 다 뒤져봐도 서울에는 없는듯... 광릉불고기집은 의정부에도 있고 남양주에도 있다고 합니다. 차림표네여 돼지숯불고기백반 8000원 소숯불고기백반 1,1000원 식당내부 모습입니다. 늦은 오후라 손님들은 별로 없네여 한가하게 광릉불고기를 즐길 수 있었습니다. 드뎌 나왔습니다. 돼지불고기 백반 미리 숯불에 구워져서 나와 숯향이 솔솔 풍겨옵니다 다른 밑반찬들도 푸짐합니다. 이렇게 해서 1인분에 8000원 가격도 정말 저렴하고 맛도 훌륭하고 딱 제 스타일입니다. ㅎㅎ 돼지불고기를 한입해봅니다. 이미 숯향이 코를 간지럽히며 입안에 숯향이 가득합니다. 같이 나온 된장찌게도 불고기와 함께 뒷맛을 개운하게 만..
플래시게임 Red Storm 2: Survival http://www.elite-games.net/games/files/red_storm_survival.swf 게임방법 : WASD, 마우스, 외국계게임은 한/영 키 구분합니다.
플레시게임 Armored Fighter http://www.elite-games.net/games/files/armored_fighter.swf 게임방법 : WASD, 마우스,특수무기 번호키 외국계게임은 한/영 키 구분합니다.

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